탈모샴푸 쓰면 뭐해요 습관을 고쳐야지

탈모치료, 탈모예방을 위해

탈모치료제, 탈모약 많이 사용하시는데요

탈모는 유전적인 요인도 있지만

평소 생활습관과도 밀접한 연관이 있습니다

대표적으로 탈모를 유발하는 습관은 무엇일까요?

 

 

1. 두피 지압을 손이아닌 도구로 한다

빗이나 마사지기로 두피를 두드리는 경우가 있는데요 

상처가 날 위험도 있고, 너무 자극이 되어 탈모에 좋지 않습니다

 

2. 두피 가까이 드라이 바람 쐬어주기

두피 온도를 너무 올리면 좋지 않다는 것은 상식이죠

뜨거운 바람은 모낭까지 자극해 탈모를 유발할 수 있어요

드라이기는 반드시 찬바람으로 말리는게 좋아요

 

3. 가르마 고수하기

가르마는 주기적으로 바꿔주어야 합니다

가르마로 인해 노출된 두피가 자외선에 상할수도 있고 

가르마를 탄 압력으로 인해 두피가 자극 받을 수 있어요

 

 

4.머리를 세게 당겨서 묶는다

당연히 너무 센 힘으로 머리카락을 당기면

머리가 빠질 위험이 커지겠죠

적당한 힘으로 당겨 묶는것이 좋습니다

 

5. 젖은 머리를 말리지 않고 묶는다

세균번식의 위험이 있고 불쾌한 냄새를 유발할 수 있어요

냄새가 생기는 것은 세균번식과도 연관이 있는데

비듬균, 곰팡이균이 두피에 서식할 수 있다니 주의해야 합니다.

 

 

탈모 예방법 

 

1. 찬 바람으로 머리 말리기

뜨거운 바람은 탈모를 촉진할 수 있으므로 

시원한 바람으로 자극이 가지 않게 드라이 하시는것을 추천합니다

 

2. 올바른 샴푸 법

샴푸하면서 손톱으로 두피를 벅벅 긁는것은 좋지 않아요

지문이 있는 손가락 부분으로 마사지하듯이 적당한 힘으로 감는것이 좋습니다

 

3. 린스, 트리트먼트 완전히 헹궈내기

머리결을 위해 린스, 트리트먼트 하는 경우가 많은데요

잔여물이 남으면 모낭을 막아 탈모로 이어질수 있습니다

잔여감이 없도록 물로 깨끗이 헹궈주세요

 

4. 헤어도구 청결하게 관리하기

빗, 머리끈 등등 머리와 두피에 닿는 제품들을 늘 깨끗하게 관리해주세요

두피에도 균이 번식할 수 있고 균이 곧 탈모를 유발하는 원인이 될수 있기 때문에

청결하게 관리하는것이 탈모에 도움을 줄 수 있습니다